GESTION DU TEMPS – GESTION DU STRESS
Face aux impératifs de notre vie professionnelle, le stress nous envahit et nous perdons en efficacité.
Le stress , souvent associé au manque de temps, nous pouvons le contrôler, le gérer, pour retrouver un équilibre personnel, vecteur de nos performances professionnelles.
- Découvrir les grandes lois de la gestion du temps et apprendre à les utiliser dans le cadre professionnel et personnel
- Evaluer sa propre organisation quotidienne
- Découvrir son style d’organisation ainsi que celui de ses collaborateurs
- Apprendre à mieux gérer les priorités pour une meilleure efficacité professionnelle et personnelle
- Anticiper et planifier ses activités de façon réaliste
- Définir les facteurs sensibles de gain de temps dans les habitudes et les décisions que l’on prend
- Apporter les techniques et outils pratiques en matière de priorités, planification, délégation et gestion des relations avec son environnement
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